Anais Cortes

Coach Sportif Londres

 

Contrairement à  la plupart des coach sportif, le fitness n'a pas toujours fait partie de ma vie.

Prendre soin de moi et être  active n'étaient pas mes priorités. 
Mais un jour j'ai  décidé  que je devais faire quelque chose pour moi et ma santé. Ce jour à marqué le début d’une nouvelle vie.

J’ai découvert une passion qui m'a  aidé  à améliorer ma santé, mais aussi à me sentir plus forte et à  booster ma confiance en moi.

Le fitness à changé ma vie et m’à fait réaliser  qu'il y avait toujours une possibilité  de devenir une meilleure version de soi-même.

C’est pour celà  que j'ai décidé de faire de ma passion un métier; afin de pouvoir vous aider à améliorer votre mode de vie et votre santé avec des programmes d'entraînement  (en salle de sport ou à la maison) adaptés à vos objectifs et une guidance nutritionnelle. 

Mon objectif est de vous aider à vous sentir plus fort(e) et bien dans votre peau.
Il y a tellement de choses à découvrir en dehors de votre zone de confort!

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Emplacement

Angel | Colindale | Camden | Edgware | Golders Green | Hampstead | Finchley |Marylebone | Notting Hill | Shoreditch | Central & North London
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Private gym | Home | Outdoor | Work

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Formation

 - Level 3 Personal Training

(coach sportif personel) Diplôme  anglais reconnu en Europe.

 

 - Level 2 Fitness Instructor 

(coach fitness en salle) Diplôme anglais reconnu  en Europe.

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Compétences Clés ​

• Perte de poids

• Prise de masse

• Renforcement  musculaire

• Nutrition